Valgustusinsener Tiiu Tamm soovitab kuidas kodukontorit valgustada
Töökoha läbimõeldud valgustamine
Kodukontori loomine ja sinna hea kvaliteetse valgustuse planeerimine osutub lihtsaks kui seda saab kavandada juba ehituse algstaadiumis.
Sel juhul peaksime teadma kodus töötamise töö iseloomu, kas vajame enamik aega laua ja arvutikuvari taga istumiseks või saame puhkenurgas meilid saadetud-vastuvõetud. Või hoopis oleks hea suur lauapind suuremõõduliste plaanide ja kavandite joonestamiseks ja värvimiseks. Sellest sõltub kui palju peab ruumi lisama kunstvalgust, milline toon peaks valgusel olema, kust suunata valgust töölauale ning kuidas anda ruumi üldvalgus, et vältida liigseid peegeldusi, kontrastide ja varjude tekkimist.
Siis on võimalik paigutada töölaud ja tool vastavalt päikesevalgusele, ruumi suurusele ja plaanile nii, et tagada kodukontori kvaliteetne mitmekihiline valgustus, mis tagaks tööpäeva vältel hea meelestatuse, stressivaba oleku.
Siis saab töötamiseks luua nõuetekohased valgustingimused, mida kontorites ikka töölaua juures arvestatakse. Arvestatakse peegeldustega, valguse räiguse ja suunaga ning valgustugevusega ja valgustihedusega (mõõtühik lx). Täpsust nõudvate töökohtade puhul arvutatakse veel värviesitus, et viimane oleks võimalikult loomulik (mõõtühik Ra). Oluliseks aspektiks mõnede töökohtade puhul võib osutuda ka õige värviedastuse kasutamine (CRI).
Pane tähele: Kontori töökohal on normatiivne valgustiheduse miinimum 200lx kuni 750lx, optimaalne on töölaua kohal 500lx, mujal ruumis 100-300lx.
Ideaalne kodukontori valgustus
Oluline on tagada töövõime kogu päeva vältel. Kuna meil Eestis on vähe päikesevalgust ja lühikesed päevad, siis vajame õigesti doseeritud kunstvalgust. Ideaalis on võimalik muuta kunstvalgust vastavalt päevavalguse rütmile, mil töökohal muutuv valgustugevus ja temperatuur muutuvad vastavalt kellaajale ja loodusliku valguse muutumisele.
Lihtsaim moodus on valgustugevuse muutmiseks on dimmimine, mis on praeguseks nutirakenduste abil tehtud väga mugavaks. Kusjuures dimmida saab ka valgusallika enda värvsustemperatuuri ehk muuta sooja valgust. Nimelt ühe sama valgustiga saame luua erinevaid valgusvärve, nii et ühel juhul sinakam ja külmem toon, teisel juhul aga kollane toon, kus valguse sinispektri osa kaal on vähene. Sellist valgusvärvi muutmist nimetatakse dünaamiliseks valguslahenduseks.
Näiteks firma LedsC4 leedide värvsustemperatuuri saab dimmida vahemikus 2000-3000K vastavalt vajadusele ja meeleolule.
Ideaalne valgus on kodukontoris hommikul ergutav, õhtul uinutav
Hommikuti soovime ju kiiresti ärgata ja tööle asuda. Selleks vajame külma valgust, sest valgemas valguses oleme virgemad ja innukamad. Õhtul kui valmistume puhkamiseks ja uneajaks, peaksime valgusvärvi soojemaks muutma. Vastav kollane valgus tagab meile hubase tunde ja meeleolu, mil unehormoon saab vallanduda ning tagada meile kvaliteetse une.
|
Kohandame ruumi ümber kodukontoriks
Kui olete otsustanud kodus tööle hakata, tuleb olemasolev ruum ümber kohandada mugavaks, just teile sobivaks töötamiseks. Sageli pole enam võimalik kaabeldust niimoodi ümber teha, et ruumi head üldvalgust ja kvaliteetset kohtvalgust paigutada. Võimalusi siiski on.
Soovitused valgustuse lahendamiseks ruumi ümberplaneerimisel
1. Hästi suunatavad “pikkade õlgadega valgustid”.
Juhul kui rippvalgustit laua kohale pole võimalik riputada, on lahenduseks “pikkade õlgadega valgustid”, mis installeeritud hoopis seinale või toa kaugemasse punkti, kuid pika liigendusega saab tuua valguse täpselt laua kohale.
 |
 |
| Firma Flos seinavalgusti 265 võimaldab tuua valguse täpselt laua kohale | Leds C4 valgusti Invisible kuplit saab liigutada vastavalt soovile |
2. Hea pööratavuse ja ulatusega valgustid.
Kui juhtumisi laes on juba olemas süvisvalgustid, asenda süvis uue 360 kraadi pööratava ja 40 kraadi suunatava pika toruja valgustiga, mille valgusvihku saab hästi suunata töölauale.
 |
| Otylight süvisvalgusti Pop, 13,4W/1650lm LED on suunatav ja 125cm pikkune |
3. Samaaegselt nii üla- kui alavalgusega valgustid tagavad õige valguse.
Minimalistliku joonega ideaalne rippvalgusti on lihtsasti sobitatav interjööri. Valgusti võiks olla nii üla- kui alavalgusega.
 |
| Leds C4 rippvalgusti Bravo ülavalgus on 6W LED ja all 33,3W LED (3640lm+1400lm) |
4. “Ämblikuna” paigutatavad valgustid toimivad nii kohtvalgustina konkreetset pinda välja valgustades kui tagavad hea üldvalguse ruumis tervikuna. Seda juhul kui tegu on kobarvalgustiga ehk mitme kupliga, mitme valgusallikaga lambiga.
 |
| Suure kombineerimisvõimalusega rippvalgusti Spider firmal Studio Italia Design |
5. Lihtsaim viis on laua juurde panna hea ulatuvusega dimmitav põrandalamp.
 |
 |
| Moltoluce valgusti System01 on heade valgusparameetritega (4x55W), dimmitav, liikumisanduriga, üla- ja alavalgusega ja minimalistliku joonega. | Leucos suure ulatavausega põrandavalgusti Katana Dual sisse on integreeritud raadio, Bluetooth ühendus ja võimalus RGB värvideks. |
6. Kõige olulisem on laualamp. Eelistada võiks liigenditega, võimalusel ka ülalt avatud kupliga valgustit. Liigendus võimaldab suunata valguse nii, et vastav tööpiirkond saaks terves osas valgustatud. Ülalt avatud osa kaudu pääseb osa valgust ka ümbritsevat ruumi valgustama peegeldudes tagasi laelt.
 |
| Suunatav lauavalgusti Scantling S firmalt Marset |
Valik kodukontori valgusteid
 |
| MoltoLuce After8, 28W LED on üliõhuke 1,2m pikkune üla- ja alavalgusega rippvalgusti, mis dimmitav. |
 |
 |
| Moltoluce valgusti Moon Unit, 45W/3100lm on pikkusega 1,9m, dimmitav, kaasas 3m kaablit ja kergesti paigaldatav | Seinavalgusti Moon Unit |
 |
 |
| Moltoluce rippvalgusti Stretto, 28/54W T16 | Foscarini dekoratiivne valgusti Wave, 3x80W R7s |
 |
 |
| Põnevalt lahendatud Carpyen lauavalgusti Lineal | Firma Leucos naturaalsest puidust lauavalgusti Leva, 9W/650lm LED |
 |
 |
| Firma Flos valgusküllane plafoon Clara, 44W/4200lm | Flosi laevalgustit Clara on imeõhuke, mida on võimalik paigaldada nii lakke kui seina |
 |
 |
| Suure ulatuvusega suunatav seinavalgust 265 firmalt Flos | Minimalistlik seinavalgusti Manolo firmalt FM |
 |
|
| Suunatav rippvalgusti Manolo firmalt FM | Rippvalgustit Manolo on saadaval valget tooni ja tamme süüpinnaga |
 |
 |
| Spetsiaalsest “merevineerist” valmistatud rippvalgusti Kube on kaetud tamme spooniga | Linealight valgustit Move+, 29W/3731lm LED saab suunata 10 kraadi |
 |
 |
| Linealight Lama Curve võimsus 45W/3241lm LED | Rippvalgusti Diphy, 42W LED firmalt Linealight |
 |
 |
| Firma Linealight “saleda joonega” valgusti Opti-Line 47W LED | Rippvalgusti Opti-Line on valmistatud kergest polümetüülmetakrülaat materjalist |
 |
 |
| Väikese “twistiga” rippvalgusti Curl, 8x3W LED firmalt Leds C4 | Linealight suunatava seinavalgusti Xilema ulatus on pea 2m |
 |
 |
| Valgustite sari Invisible, 3x9W/2295lm LED firmalt Leds C4 | Leds C4 seinavalgusti Invisible, 9W/765lm LED |
 |
 |
| Futuristlik suunatav lauavalgusti Sway firmalt Leds C4 | Flos ülifunktsionaalne lauavalgusti Kelvin Led, 7,5W LED |
 |
 |
| Leds C4 kitsas rippvalgusti Sek, 21W/2400 LED | Geomeetrilise kujuga Leds C4 rippvalgusti Tubs |
 |
 |
| SLV plafoon Medo on saadaval ka ümara vormiga | Kodukontori seina- ja põrandavalgusti |
 |
 |
| Foscarini laevalgusti Twiggi varre pikkus on 170cm | Carpyen Robinson valgusti vars võib olla kuni 3m |
 |
 |
| Mustaks värvitud metallist ja bambusest SLV valgusti Vincelli | Kaasaegse disainiga pankurilamp Goldman firmalt Flos |
 |
|
| Efektse liigendiga seinavalgusti Pastarius firmalt Delightfull | Delightfull valgusti Diana valmib käsitööna |
 |
 |
| Soojades toonides kodukontor | Veel ideid kodukontori valgustamiseks |
Miks vajame kodukontorisse kvaliteetset hästi läbimõeldud valgustust?
- tagada töömeeleolu ja hea töövõime
- et vältida silmade väsimist, nägemise kahjustumist ja stressi
Valgusinsener Tiiu Tamme kommentaar:
“Kodustes tingimustes sujub töö kõige paremini siis, kui kontori jaoks on olemas omaette ruum. Tavalised koduvalgustid kontoriruumi ei sobi. Parima lahenduse pakuvad valgustid, mis tagavad töölaual piisava valgustaseme ilma silma paistmata ja arvutiekraanil peegeldusi tekitamata. Suurema ruumi korral on hea, kui on olemas ka taustvalgustus vältimaks liiga teravaid valgustuse üleminekuid ruumis. Kel plaanis hankida kodukontorisse uued valgustid, võiks valida energiasäästu silmas pidades hämardatavad leedvalgustid, mille värviesitusindeks Ra>80. Hea, kui ka CRI>80. Kaupmehelt tuleb uurida, kas hämardamine toimub ka värelusvabalt. Leedvalgustite puhul ei oma valguse näiv värv erilist kaalu, värvsustemperatuur võiks olla 3000 – 4000 K. Kel halb harjumus teha ka õhtuti arvuti taga tööd, võiks kaaluda muutuva valge valgusega leedvalgusteid, et õhtusel ajal valguse näiv värv soojemaks muuta.
Kodukontori organiseerimisel elu- või mõne muu toa nurka aitab töökohale piisava valgustustaseme tagada teisaldatav valgusti – põrandale, lauale või miks ka mitte lakke. Ülejäänud reeglid on samad, mis eraldi tööruumi korral.”
Lisaks saa teada, milliseid valgusteid valida kui toitejuhe on vales kohas.
Loe ka mida on oluline teada kirjutuslaua valgusti valikul.
